【身体と心を整えるサポート】

✮宮城・名取・仙台・仙南・オンライン✮


1.ルーシーダットン
2.森林セラピー

について、以下に記載しております。


 ▷スピリチュアルメニュー については、
  別ページ〈メニュー:スピリチュアル〉
  をご確認ください。


※メニュー内容や料金は、改定する場合がございます。



1.ルーシーダットン [健康体操]

オンラインは、
①LINE [ライン]のビデオ通話
➁Google Meet [グーグル ミート]
のどちらかを選択していただきます。


【対面】
◎ルーシーダットンサークル名取

健康体操サークルです!

『カラダをほぐし、整えて、リフレッシュ!!』

皆さんと一緒に、ルーシーダットン ♪



2.森林セラピー

日常から離れて、ゆっくりと過ごす。
森林の中で、身体と心を解放していく。


山形県小国町
森林セラピー基地「ブナの森 温身平(ぬくみだいら)」

に所属しています。

温身平の森林に魅了され、森へ行ける春から秋まで定期的に小国町に通っています。

森林セラピーガイドとして、サポートさせていただきます。


ブナの森 温身平(ぬくみだいら)

森のなかでルーシーダットン体験とティータイム

『森林浴とルーシーダットン体験、ティータイム
をお楽しみいただけるプランです。

プランの詳細やお申し込みは、以下のリンク先 (やまがたアルカディア観光局) へお願いします。

ブナの森 温身平(ぬくみだいら)森のなかでルーシーダットン体験とティータイム / 一般社団法人やまがたアルカディア観光局

現在カート内に商品はございません。〜日常を離れ、森のなかで、「ルーシーダットン体験」と「ティータイム」で心と体が元気になる1日を〜「森林セラピー基地ブナの森温身平」は、飯豊連峰のふもと、山形県小国町に広がる原生的なブナの森。 ここは、実験により森林の癒し効果が科学的に認められている、山形県内唯一の「森林セラピー基地」です。 樹齢200年を超えるブナの樹々やヤチダモの巨木の森、玉川の清流沿いを通る遊歩道が整備されています。 どの遊歩道もなだらかで歩きやすく、体力に自信のない方でも安心して森林浴をお楽しみいただけます。 癒しの森をご案内するのは森林セラピーアテンダント。 ストレスホルモンの減少など、森林浴効果が科学的に実証された森のなかで、ルーシーダットンの体験と、ティータイムで癒しの時間を過ごしていただけるプログラムとなっています。※ルーシーダットン [Rusie Dutton]とは タイに伝わる「健康体操」で独自の呼吸法とポーズで身体を動かしながら、全身をほぐして身体を整えていきます。 血流促進・柔軟性向上・コリの改善・自律神経の調整・疲労回復などの効果があります。 身体が、かたい方や運動不足の方にもオススメで、年齢性別問わずご参加いただけます。 小国町森林セラピーアテンダントミーテイングメンバーで、ルーシーダットン インストラクター (日本ルーシーダットン普及連盟 所属)のManamiさんがアテンダントします。ツアー終了後はぜひ飯豊温泉での温泉浴をお楽しみください。(温泉浴は別料金となります)【ツアーガイド】小国町森林セラピーアテンダント飯豊温泉 800年前にマタギによって発見されたと伝えられる歴史ある温泉で、古くから湯治場として親しまれてきました。セラピー ロードからすぐの【飯豊山荘】、飯豊連峰を一望できる絶景の露天風呂がある【川入荘】、展望大浴場がある【飯豊梅花 皮荘】などで楽しむことができます。(※温泉入浴は

tour.arcadia-kanko.jp


森林セラピー® とは
科学的根拠がある「森林浴」効果のことです。
森林の中で五感を刺激しながら森林を体験することで、
心身の健康維持や増進をはかり、疾病の予防を目指すものです。