Manami 【 まなみ 】

40代。

東北で生まれ育ち、宮城県名取市在住。

自然・旅行・グルメ・お茶(特に紅茶)が好き♡

ネイチャージャーナリング [Nature Journaling] 挑戦中！

「健康維持・増進」「ウェルビーイング向上」のために活動しています！

Miyagi ＆ Yamagata

複業で、宮城県(名取･仙台･仙南)と山形県(小国)を中心に活動。

オンラインでも対応 ♪

「自己紹介」２は、こちらのリンクから ↓ ↓

【ルーシーダットンと森林セラピーに共通すること】

➀　身体を動かしながら、心身をリフレッシュ・リラックスさせていく。

➁　日常から一旦離れ、心身に向き合っていく。

そして、参加者様と共に、私自身もよい時間を過ごさせていただいています✨

◎ルーシーダットン

　[タイの健康体操・タイ式ヨガ]

　Rusie Dutton Instructor

　インストラクター

 「日本ルーシーダットン普及連盟」所属

🏵️屋内・屋外・野外・オンラインで、レッスンを行っています🏵️

　A．マットで行う「ルーシーダットン」
　B．椅子で行う「チェアルーシー」
　⇒ A・Bどちらのレッスンも可能です。

◎森林セラピー®・森林浴・森林さんぽ
　Forest Therapy・ Shinrinyoku

森林セラピスト
森林セラピーガイド
森林インストラクター
山形県小国町 森林セラピー基地「ブナの森 温身平」所属
「森林インストラクターみやぎ会」所属

　　
温身平の森林に魅了され、春から秋まで定期的に小国町へ通っています🌳

《森林浴＆ルーシー》

「森林さんぽ」と「ルーシーダットン」を行いながら、
森林浴を楽しむプログラム🌿

☆元 鍼灸あん摩マッサージ指圧師 (国家資格保持)

　ボディケアの仕事に長年携わった経験を現在の活動に活かしています。

15年仕事を行い、職業病（指から腕までの疼痛・夜間痛・痺れなど）のため休止。
その後も健康に関する仕事に携わりたくて、ルーシーダットンと森林セラピーの学びをスタートしました。

◇スピリチュアル

セッション・ヒーリング・鑑定の仕事も続けています。

目に見えない世界を感じながら、日々の体験・経験も大切にして過ごしています。

＜主な取得資格＞

ルーシーダットン インストラクター (日本ルーシーダットン普及連盟)

森林セラピスト　（森林セラピーソサエティ）

森林セラピーガイド®　（森林セラピーソサエティ）

森林インストラクター　(全国森林レクリエーション協会)

元 あん摩マッサージ指圧師・はり師・きゅう師 (国家資格保持)

メンタルケア心理士®

訪問介護員養成研修2級課程修了

図書館司書 (国家資格保持)

2024年の活動 ↓↓